RÉSILIENCE – REBOND

LES 8 CLÉS DE LA SURVIE ÉMOTIONNELLE

Responsable pédagogique : Pascale JOLY-LOMBARDI

contact@coachdaffaires.com

Mise à jour : Juin 2023

Public

Entrepreneurs, dirigeants, managers de Business Unit, membres du Comex ou Codir, directeurs, managers, commerciaux, porteurs de projets, créateurs, indépendants, autoentrepreneurs, artisans, commerçants, free-lance, professions libérales…

Toute personne rencontrant des difficultés tant en termes de savoir-être que de savoir-faire et éprouvant le besoin de trouver des ressources pour passer un cap, de se réinventer et de gagner en autonomie personnelle en trouvant en soi ses propres forces de rebond.

Accessibilité - Cette formation est accessible aux personnes à mobilité réduite ou en situation de handicap et orientation si besoin.

Prérequis - Aucun

1 journée

Durée :

Coûts : en fonction du nombre de participants

Langue - Français

- Méthodes pédagogiques -

La pédagogie sera expositive, démonstrative, active et participative. Elle alternera les apports d’informations du formateur et les mises en pratique sous forme d’exercices, d’études de cas et de débriefing collectif et individuel sur votre travail personnel.

Objectifs

Cette formation a pour objectif de :

Découvrir l’importance de l’intelligence émotionnelle au travail, mais pas que… ;
Prendre conscience que sous-estimer l’intelligence émotionnelle au profit d’un brillant parcours d’études ou d’un QI potentiellement élevé, c’est passer à côté d’une richesse essentielle que tout être humain à en lui ;
Découvrir les 15 compétences émotionnelles qui caractérisent l’intelligence émotionnelle ;
Apprendre à identifier précisément ses émotions ;
Développer sa capacité à améliorer la gestion de ses émotions
Acquérir les clés pour développer son intelligence émotionnelle ;
Développer ses compétences de leadership, de management et de savoir-être ;
Apprendre à développer la performance collective et individuelle de vos collaborateurs ;
Gagner en autonomie en trouvant ses propres forces de rebond ;
Développer une communication constructive avec ses interlocuteurs pour améliorer l'efficacité et la performance individuelles et collectives.

67% des compétences essentielles pour être performant au travail sont liées à l’intelligence émotionnelle…

L’Intelligence Émotionnelle ne constitue pas la seule base pour « réussir » dans le leadership et le management, c’est une compétence importante qui permet à l’individu d’être plus constructif dans ses choix, ses réactions et émotions dans l’environnement de travail.

L’intelligence émotionnelle influence incontestablement le succès et la performance professionnelle. Elle est la clé pour accéder au plein potentiel qui sommeille en chacun de nous.

Comment faire, dans une situation de changement complexe ou critique, pour ne pas sombrer dans la démotivation ou la dépression ?

Où trouver les ressources pour remonter la pente quand tout va mal ?

Y-a-t-il des secrets pour se réinventer quand la vie nous joue des tours et que notre zone de confort est mise à mal ?

Comment gagner en autonomie en trouvant en soi ses propres forces de rebond ?

Climat stressant au travail, mutation rapide des contextes, souffrance aiguë au travail à la suite :

•d’un rachat de l’entreprise et de tous ses remaniements

•de nouveaux supérieurs hiérarchiques, de nouveaux collègues

•d’une organisation du travail qui est bouleversée et vous fait perdre vos repères.

•d’un changement de poste / d’une mutation dans une autre région

•d’une perte de poste : Licenciement économique, reclassement

•Perte de "statut", du sentiment de sa valeur personnelle, sentiment de vide.

•et bien d’autres contextes stressants…

Il faut vous réadapter et vite !

L’entreprise de demain mettra forcement au centre de son management et de son recrutement cette notion clé qu’est l’intelligence émotionnelle.

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Une journée mixte conférence/formation sur un sujet d’actualité qui traite de l’intelligence émotionnelle et de la capacité de rebond, deux notions omniprésentes au sein de notre société et de nos entreprises. La découverte et la compréhension des fondamentaux de l'intelligence émotionnelle et du modèle de Daniel Goleman. À la fin de cette formation chaque participant repart avec la mesure de son intelligence émotionnelle, de son quotient émotionnel et de ses 15 compétences émotionnelles clés.

Les points forts

Programme

1ère partie, une conférence d’actualité qui traite de l’intelligence émotionnelle et de la capacité de rebond, deux notions omniprésentes au sein de notre société et de nos entreprises.

mesurerez votre capacité de rebond par le Quizz en live sur la résilience ;
découvrir les 8 clés de la survie émotionnelle by Pascale JOLY : Les siennes, celles qui lui ont permises de se relever, de rebondir face aux épreuves de la vie, et aux impitoyables coups du sort !

2ème partie

Les fondamentaux du savoir-être au travail
Quotient Intellectuel vs Quotient Émotionnel
Observer vos comportements, s’ouvrir vers l’extérieur, développer votre authenticité
Valoriser l’Intelligence émotionnelle par des comportements positifs observables (CPO)
Les 7 émotions universelles
Découvrir vos schémas récurrents émotionnels
Découvrir les 5 groupes de l’Intelligence Émotionnelle définis par Daniel Goleman

- LEADERSHIP

- AFFIRMATION DE SOI

- ADAPTABILITÉ

- DÉVELOPPEMENT PERSONNEL

- CONSCIENCE DE SOI

Mesure du quotient émotionnel (QE) par la courbe de GAUSS
Les 15 compétences émotionnelles qui caractérisent l’intelligence émotionnelle
Remise et débriefe de votre rapport personnalisé
Une évaluation personnelle de votre intelligence émotionnelle (votre quotient émotionnel) ;
Développer vos compétences de leadership, de management et de savoir-être ;
Apprendre à développer la performance collective et individuelle de vos collaborateurs.
Savoir gérer vos émotions de façon opportune ;
Comment développer et/ou améliorer vos compétences émotionnelles ;

- Modalités d'évaluation -

Travail sur sa propre organisation débriefing collectif et individuel des exercices demandés. Accompagnement individuel durant la formation. Evaluations de compétences acquises avec Quiz à l'entrée et Quiz à la fin de la formation avec débriefe collectif.

- Modalités d'accès -

1. À distance via zoom avec envoi d'un lien de connexion - 2. Dans les locaux du client - 3. Location de lieux à définir en fonction de la localisation du client.

- Délais d'accès -

En fonction des besoins du client - Immédiat.

- Les résultats attendus -

L’entreprise de demain mettra forcément au centre de son management et de son recrutement cette notion clé qu’est l’intelligence émotionnelle. Cette journée mixte conférence/formation permettra aux participants de gagner en autonomie afin de trouver leurs propres sources de rebond. Ils prendront aussi conscience de l’importance de l’intelligence émotionnelle aussi bien au travail que dans leur vie personnelle.

Action de formation collective intra-entreprise

1 journée en présentiel

Tarif en fonction du nombre de participants

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10 participants minimum - 30 participants maximum

Nos animateurs/Formateurs/Business Coachs sont tous certifiés Assessment 24X7 leader mondial sur le marché, qui fournit depuis plus de 20 ans des outils pour optimiser les processus d’embauche, augmenter la productivité des employés et optimiser les performances.